时间：2023-12-17 19:40:48 编辑：
孕妇的肚子向前突出，脊柱要承受很大的压力，所以稍微弯腰就容易酸痛，这也是大部分孕妈都会经历到了。如果孕妈在做家务时觉得腰酸，就要停下手上的事情，坐下来休息缓解。
孕妇腰痛的原因很多，主要包括胎盘、腰椎重量过大引起的腰痛，羊水增多引起的腰痛。而且孕期体内激素变化比较大，会引起骨盆韧带松弛的症状，进而引起腰痛。
胎盘、羊水增多，腰椎负重过大是孕妇腰疼原因当中最主要的；孕期体内激素变化导致骨盆韧带松弛是孕妇腰疼的另一个重要原因；运动不足会造成人的基础体力下降，从而引起孕妇腰疼；子宫和胎儿的影响也会造成孕妇腰疼。
正常，毕竟你的负担重了，也因为宝宝的原因你不能活动太多，让老公给你做按摩。一般这是孕期常见的现象，平常尽量不要坐太久，也不要站或者走太久，适量运动比如散步，适自己身体状况量力而行。
1、你好，怀孕腰疼，主要是缺钙的表现要注意补钙。意见建议：小步子慢走，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
2、意见建议： 你好，这是怀孕正常现象 不必担心，孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。
3、腰疼是很正常的反应，不要太担心，对胎儿没有影响，现在肚子已经开始大起来了吧，睡觉时最好侧卧。晚上喝点热牛奶保证良好睡眠，现在休息不好的话不利于孩子的生长，也会影响准妈妈的精神情绪哦。
4、有时坐骨神经的问题也会出现，如果您排除了劳损，妇科炎症，泌尿系统疾病，一般就能明确考虑是妊娠原因造成的了。建议您保持良好站姿，不要刻意向前挺肚子，这样反而更增加对腰骶部肌肉的牵拉。
5、’亲，我也是这样的。这是缺钙的症状，建议你用三精的酸钙，或者河北的锌钙特，都不错的，在药房都可以买到的。那个锌钙特是医院专用的，很不错。就是有点上火，建议多喝些莲藕茶之类的。
腰腿痛的同时还伴有坐骨神经痛，可能是缺少维生素B1所致。如伴有腿 “抽筋”，可能是缺钙。
意见建议： 你好，这是怀孕正常现象 不必担心，孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。
孕妇的钙流失比普通人大，就会出现腰酸腿疼的现象，应该及时补钙的。
病情分析： 您好，怀孕中晚期因为胎儿的迅速发育使子宫逐渐增大、腹部日益向前，为了保持身体平衡，上身便代偿性后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰部过度疲劳，很容易就腰痛。
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