时间：2023-12-17 22:35:13 编辑：
1、补钙就像存钱到银行一样，孕妇在准备怀孕初期就要补钙，以免在怀孕过程中钙质流失严重。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，钙于孕期需增加储存30g，光靠饮食中的钙是不够的，因此就要求孕妇在孕期要多补充钙剂。
2、怀孕初期一般可以不进行补钙的，一般到了孕中期开始补钙。
3、孕妇不需在整个孕期都服用钙片来补钙，只需在孕24周-28周服用钙片，然后在孕32周重新开始吃钙片，直到孩子出世即可。平时只需通过食补来补钙。
孕期不吃钙片行不行1 孕妇吃钙片可以补充孕期钙的缺失，对胎儿骨骼的发育是非常有利的，但并不是所有的孕妇都需要吃钙片。怀孕初期一般可以不用补钙的，很多都是到了孕中期开始补钙。
怀孕一直没吃钙片好吗1 怀孕一直没吃钙片通常是不好的，会对自身以及胎儿产生一定的影响，在怀孕期间补钙通常是要为宝宝出生后储存钙的，因此孕妇在孕期对于钙的需求量是较大的。
整个孕期没有吃钙片有没有影响1 肯定是会有影响的，如果不补钙的话孕妇中会出现腿抽筋，怀孕三个月以后宝宝对钙的需求是越来越多。如果不及时补钙的话会影响宝宝的发育，宝宝生下来以后也会缺钙。
怀孕期间吃钙片主要看孕妇是否缺乏钙元素，要补充钙元素是必须的话，不一定要吃钙片，也可以通过孕期饮食中来进行补充钙微量元素。医生也会主张提倡通过均衡饮食以及提高奶制品的摄入量来满足准妈妈及胎儿对钙的需求。
今天我们来讨论一下，孕期一定要吃钙片吗，不补钙会有哪些后果？孕妇在怀孕期间一定要补钙，因为怀孕期间要养育胎儿，孕妇自身也有钙流失的情况，何况腹中的胎儿也更需要钙来长骨骼。不补钙的后果那就是孕妇和胎儿都有影响。
孕期没吃钙片对宝宝有什么影响，我们在怀孕之后饮食结构是需要发生一定的改变的，这也是为了肚子里面的胎儿着想，这样孩子才能健康的成长，为大家分享孕期没吃钙片对宝宝有什么影响。
1、孕早期普通摄入800毫克/天。孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期，孕妈咪钙的需求量与普通成年人需求量相同。每天喝250毫升鲜牛奶或者酸奶，就可以提供250毫克钙，再加上其它食物中提供的钙以及多晒太阳，一般能够满足机体的每天钙的需求。
2、孕期各阶段需要摄入多少钙？孕早期 普通摄入 800毫克/天孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期，孕妈咪钙的需求量与普通成年人需求量相同。
3、促进钙的吸收。孕早期： 800毫克/天；孕早期为细胞分裂和器官初步发育形成期，孕妇钙需求量与普通成人需求量相同，孕妇无需补钙。 但是，如果日常钙摄入量少的话，每天可以喝250ml牛奶，吃很多富含钙的食物，晒太阳。
4、可以为夜间的低钙提供钙源，阻断体内动用储藏资源—骨钙，且夜间补钙还能起到镇静作用，有助于睡眠。孕妇补钙的三个阶段 孕早期（0-12周）800毫克/天。
5、乏力、心律不齐、恶心、呕吐等副反应。孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期，孕妇钙的需求量与普通成年人需求量相同，孕妇无需额外补充钙质。
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