时间：2024-01-12 10:21:49 编辑：
一般整个孕期长胖12公斤属于正常的，在孕期你有超过的可能，医生会告诉你怎么做的，目前不用担心，毕竟前三个月你还是吃好睡好就行了。
怀孕后为什么会变胖孕前饮食习惯不良许多怀孕前身型苗条的女士，在怀孕期间的体重会暴涨。这可能是因为怀孕前的饮食习惯不良，例如经常外出吃饭，进食高脂肪、多糖、多钠食物，但又会节食减肥去维持身型。
胎儿长大、羊水增多、胎盘增大、子宫增大、乳房增重、血液及组织液增多、母体脂肪增加，是孕妇体重增加的原因。孕妇体重正常的增加，是营养良好的重要指标。
体重增加的原因 适当运动 随着胎儿的成长，孕妇的体重也会随之增加。这是最主要的原因之一。胎儿在孕期中需要不断地吸收营养，而孕妇的身体会为胎儿提供所需的营养。因此，孕妇的体重也会逐渐增加。
刚怀孕肚子就好大，可能跟以下原因有关： ①体内激素变化：怀孕后孕妈妈体内的雌性激素和孕激素都会发生变化，孕妈妈的身体也会有一些变化，比如说乳房犹如二次发育一样开始变大，有的孕妈妈可能受激素影响肚子也会开始变大。
对于怀孕的女性朋友来说，在怀孕期间的时候，其实是很容易导致自己变胖的，所有大家在平时的时候，一定要注意好自己的饮食，并且不要吃得太过于的丰富，否则也是不利于自己的生产的，尤其是对于顺产的女性。
1、一般来说，只要浮动值不大，也是正常的。如果你在怀孕期间体重明显高于正常水平，或者你已经超重了，是时候注意了。超重的孕妇在怀孕和分娩期间可能会遇到很多麻烦。
2、但是孕妇这个时候肚子里面有一个小宝宝，如果孕妇在怀孕的时候吃了很多有营养的东西，那可能就会导致孕妇营养过剩，因此就会导致孕妇身材很胖。对于小宝宝的成长是没有任何帮助的，可能还会导致小宝宝的体质变得很弱。
3、孕不到2个月长胖15斤。孕早期胎儿非常小，所需营养孕妈妈本身体内存储的已经足够，孕妈妈饮食过度，或者营养摄入过多只会把脂肪堆积在孕妈妈身上造成孕妈妈肥胖。很多孕妈妈反应，一日三餐之外，肚子饿的特别快。
4、如果孕妇体重增加了25公斤以内，那么就属于过度肥胖了。每个孕妇的体重都不同，可以根据体重计算方法进行计算：体重=身高-105，只要在这个数值之内都是正常的。只要饮食规律，不暴饮暴食那么体重一边不会特别偏胖或是偏瘦。
1、大约28周后，可以适当增加高纤维素和低热量食物的摄入，如燕麦，帮助控制体重。缺乏运动和营养过剩是造成孕期肥胖的主要因素。
2、但是胎儿的体重过于肥胖并不利于孩子的生长发育，所以孕妇在整个怀孕期间一定要控制饮食。不能因为自己怀孕了，总是拿怀孕当借口，孕妇应该遵循少食多餐，每天可以多吃几顿，但每一次应该少吃一点。
3、在老一辈人的心目中，孕妇要多吃饱，照顾好身体，以免孩子缺乏营养。这个想法是善意的，孕妇确实需要服用营养补充剂来促进胎儿的健康生长和发育。
1、孕期体重增长15斤算正常。孕期体重增加过多或过少，对于孕妈妈及宝宝都会有不良影响，所以孕妈妈需要合理的控制好体重。
2、一般来说，只要浮动值不大，也是正常的。如果你在怀孕期间体重明显高于正常水平，或者你已经超重了，是时候注意了。超重的孕妇在怀孕和分娩期间可能会遇到很多麻烦。
3、如果你怀孕两个月，但是体重却增长了15斤，那么这个增长速度其实是有点太快了。孕妇这个时候一定要控制住自己，不要随便乱吃东西。一般来说，控制在25斤以内都算比较正常。
4、孕不到2个月长胖15斤。孕早期胎儿非常小，所需营养孕妈妈本身体内存储的已经足够，孕妈妈饮食过度，或者营养摄入过多只会把脂肪堆积在孕妈妈身上造成孕妈妈肥胖。很多孕妈妈反应，一日三餐之外，肚子饿的特别快。
5、怀孕以后一般情况下身体发胖是有一些正常的，但是过于罚款或者是速度过快，也就是说人身体的脂肪存在的过多，这个时候就需要注意了是不是摄入的食物或者是糖分过高。
6、孕妇体重增加的“速度”与增加的“重量”一样重要。在怀孕的头3个月中，体重应增加1—2公斤，而在4—6个月以及此后的7—9个月中，每星期体重应增加0.5公斤。
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