时间：2024-01-27 19:10:55 编辑：
怀孕到8个月时，胎动是很正常的。但夜里睡不着，这很影响身体的。妈妈身体素质变差的话，对宝宝当然不会好。建议你跟老公商量下，希望他理解你怀孕期间本身就比较容易情绪化，让他多让着你点。
失眠是正常的，本来孕期激素的增加就会使内分泌紊乱，导致神经系统的兴奋造成失眠。怀孕之后经常会出现眼睛干涩，易疲劳，酸痛等等现象，这也是正常的，因为怀孕导致眼压增高。
指导意见： 你好，你的情况考虑是处于胎动频繁期间，胎动有两个活跃高峰，一次是在上午7～9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间，尤其是清晨，胎动相对较少。
孕晚期半夜胎动频繁睡不着怎么办？放松心情：放松能够使你的心情和肌肉放松。放松的方法包括舒展肢体、瑜伽、按摩和深呼吸。增加枕头：枕头可以用来支撑腹部和背部。放一个枕头在腿部之间可以承托下沉的背部有助入睡。
而且在胎动有两个活跃高峰期，一般是在晚上7-9点或者是11点到第2天凌晨1点，会胎动比较频繁一些，但只要规律这种情况也是属于正常的情况。也可以是由于胎儿与母亲的生物钟不相符，有可能会导致胎动比较频繁。
1、怀孕初期即怀孕前三个月是保胎时期，不宜多走动与劳累。等过了初期进入中期与晚期时还是多走动比较好，有助于生产。当然如果你选择剖宫产就随便了。但是多走动会有助于胎儿的成长和有氧呼吸。
2、引言：怀孕晚期的时候既要有适当的运动，也要适当的休息，在后期的时候不要太过劳累，同时在运动的时候尽量要保持平衡，注意脚下的安全，避免重心不稳而摔倒，少去一些人多的地方，如果外出的话必须有人陪同。
3、怀孕38周可以适当的运动，比如散步之类的，不能快走，还有不能做剧烈的运动，因为胎儿随时有可能会发动的。孕晚期还是要多多休息的，不能太累。还有孕晚期要注意饮食，多喝水，尽量少吃多餐，不要吃刺激性的食物。
4、对于孕妇来说在孕期肯定是要进行适量的运动，尤其是计划顺产的孕妇，这样在生孩子的时候是会稍微顺利一些，孕妈妈们可以少遭一些罪。但是这个也是要分情况的，不是所有的孕妇都适合运动的，也得根据孕妇自己的实际情况来判断。
您好，您的情况与缺钙和劳累都是有关系的。到医院检查一下微量元素，平时注意休息，适当补充钙剂，适当运动。
缺钙。在怀孕期间，母体的血钙大量被胎儿吸收，所以孕、产妇出现缺钙现象很普遍。应该请医生开一些易被吸收的钙剂服用，情况应该就会有好转的。生了孩子后身体的恢复是逐渐的，所以缺钙的情况也是逐渐改善的，不是一下子就好了。
都检查出严重缺钙，赶紧到医院开钙片呀，让医生开一瓶，然后自己按医生开的药品再到药店买。现在一般是吃钙尔奇丁或者乐力，现在好像还有一个迪巧 。
这个有可能是缺钙的原因，孕产妇容易缺钙，还会出现抽筋，乏力，麻木等。建议补钙治疗，可以吃孕妇钙片，多吃含钙高食物，如牛奶，骨头汤，豆制品。
缓解办法是饮食清淡，少吃咸菜和油腻食物，平时不要仰躺，睡觉时把脚垫高。或是适量喝冬瓜汤，可以起到消肿的效果。准妈妈平时也不要久坐不动，坚持每天散步都能缓解水肿现象。
你好，我是芒果妈妈，很高兴回答你的问题，我作为一个孕妈，像你推荐一下我自己吃的孕妇DHA和钙片。 bioisland 孕妇dha，dha是宝宝眼睛和大脑发育的必备营养元素，宝宝的dha取自于母体，出生以后从母乳中吸收。
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