时间：2024-01-27 19:21:05 编辑：
胎儿的营养来源主要在叶酸、蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等。
首先要保证碳水化合物、脂肪、蛋白质等三大营养素的充分摄入。在食物中要有适量的鱼、蛋、奶等优质蛋白质饮食，适量的坚果类食物及主食。同时还要保证维生素及微量元素等营养素的摄入，如钙、铁、锌、硒，要注意多喝水。
怀孕的前三个月主要以叶酸为主。叶酸是胎儿神经发育的重要，营养成分，在一起，孕期补充一定量的叶酸的话，可以防止胎儿神经管畸形，或者防止会造成巨幼细胞性贫血。
怀孕前三个月饮食留意事项 怀孕的前12周是胎儿生长的关键期，胎儿的器官正在分解生长，假如孕母亲不加以留意很简单形成流产和畸胎。
孕妇前三个月吃什么对胎儿好 鸡蛋 鸡蛋的营养价值很高，含丰富的蛋白质且利用率高，营养成分全面而均衡，人体所需要的7大营养素除了膳食纤维之外，其余的鸡蛋中全有。
1、建立孕检卡后一般于孕36周前每四周检查一次，孕36周后每周检查一次。在此过程中若有不适则可随时就诊增加检查次数。
2、这些生活上的细节，在身体健康、正常工作情况下，偶然误犯好像无关紧要，但若是孕妇，就很可能是一大致命伤害，为了避免后悔莫及，所以必须谨慎从事。
3、当然这个时间也不能完全按照停经日期来算，要结合胎儿的发育情况进行判断多少周，有的胎儿发育的比较快，也有的胎儿发育的比较慢，但是这个时间相差在一周之内都不用太担心。
4、胎宝从头到臀部已经有大概三厘米了，头还是非常大，毕竟神经发育比较早。 孕11周 胎宝宝正式从胎儿晋级为胎宝 ，不少妈妈的孕吐情况会有所缓解，孩子各器官都已经长出来。 颈后透明层开始出现， 之后会变成胎宝宝的淋巴结。
5、怀孕7个月，胎儿各项器官都发育基本完成，可以控制自己身体了，感知外界更灵敏，孩子的皮肤会皱皱红红的，在妈妈肚子里活动也更频繁。
6、婆婆看了觉得很羡慕，老是拿花花当例子，让小晴为了宝宝多吃点。小晴很是烦恼，医生说宝宝发育很正常，但是孕肚要越大越好吗？孕早期的早孕反应，从孕42天开始，孕3个月结束。所以孕3月是早孕反应刚刚消失的时候。
这个时候的孕妈妈最好要注意一下自己的饮食问题，每顿餐要保证营养均衡，要少食多餐。
孕妈妈在三个月的时候需要注意的就是不要去人多的地方，不要让自己总是下床活动。人多的地方是最容易出现生病的情况，孕妈这个时刻的免疫力会比较的低。
怀孕3个月，也就还处于怀孕早期，这个阶段是胎儿发育的关键阶段，胎儿还不稳定，比较容易出现意外或自然流产。
孕28周以后也是胎宝宝胎动最活跃的一个时期。
相比3个月的胎儿，怀孕6个月的胎宝宝体重已经长到了650克左右，身长大概30cm，宝宝身体各器官逐渐发育，准妈妈子宫已经上移，此时的胎儿虽然不大，也已占据了子宫不少的空间。
第三个月：基础发育基本完成怀孕9周，胎儿像葡萄一样大，生理情况已经基本发育到位，胚胎的小尾巴消失，之后会迅速增加体重。
个月胎儿有多大胎儿发育：胎长：51cm，胎重：3000-3500g。孕37周：胎长：51cm，胎重大约3000g左右。孕38周：胎长：52cm，胎重3200g。孕39周：胎重已有3200—3400克。产期临近，你的体重将达到高峰。
所以说，胎儿在孕1-3个月的时候，大脑增长的最快；孕4-7个月的时候，胎儿的身长增长的最快；孕8-10个月的时候，胎儿的体重增长的最快。
个月的胎儿各项器官基本上已经发育完全，身长大约30厘米左右，体重约1千克，像个玉米一样的大小，每个人的体质不一样，所以孩子的成长速度也会有所不同。
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