时间：2024-02-10 05:51:41 编辑：
1、，怀孕女性本身因为怀孕的缘故就昏昏欲睡，要是卧室里面的过于柔和的话，那么就会更容易使得准妈妈们昏昏入睡了。所以，准妈妈们不妨可以可以花点时间把卧室尽量布置的心旷神怡，那么这样对缓解嗜睡也是有效果的。
2、第一点，对怀孕女性来说，在怀孕初期会感觉到容易犯困，嗜睡的情况，是正常生理现象。这是因为女性在怀孕之后，身体里面会分泌出一种荷尔蒙，这种荷尔蒙会使得怀孕女性的子宫肌肉变的柔软，从而起到防止流产的作用。
3、体重的增加 怀孕后，孕妇体重增加会加大子宫内的压力，进而导致心脏输出血量增加，所以孕妇经常感到疲倦想睡觉。
4、女性朋友在怀孕之后因为自己体内的绒毛膜促性腺激素和荷尔蒙分泌增加，往往会导致人们行动变得特别迟钝，所以特别想睡觉，再有就是怀孕之后基础新陈代谢增加，体内热量消耗快，血糖不足也是人们嗜睡的原因。
5、，照顾要得当，不能休息。许多女性经常在第二个孩子觉得更加疲劳，因为家里还有另一个孩子，没有时间睡个盹，身体和精神必须是一个很好的休息。2，家庭关心疏忽。
6、原因二，健康原因：中医讲究的是气血，身体好，气血充盈，气乃中气，血能养神，神定则精神充沛，睡眠质量好，反之，身体亚健康，或者是疾病状态的话，气血亏损，血不养神，睡眠自然就不好，睡不好，这觉肯定也不够睡了。
1、e家政的母婴护理专家表示：孕妇感觉疲劳一般是出现在怀孕期间的前12周，这个阶段经常感觉疲劳或者犯困是正常的，即使睡眠时间非常的充足，也仍然会有昏昏欲睡的感觉。
2、病情分析： 你好，根据你的情况，是关于怀孕早期的症状，一般在同房后10天左右就会出现犯困的情况。 指导意见： 建议：目前这个犯困不能确定一定就是怀孕，但是怀孕以后会导致犯困。
3、怀孕犯困的时间因人而异 怀孕期间部分人会出现犯困的现象，一般早孕反应在40天左右。但每个人的孕期反应都不一样，具体的时间也是因人而异。
您好，这是正常的想象，在怀孕期间由于孕妇的新陈代谢加快，体内的热量消耗多，需要的氧气消耗大，都可以造成瞌睡的现象。孕妇在瞌睡的时候适当的小睡一会是必要的，这样可以补充孕妇的体能，可以使孕妇尽快的恢复精神状态。
体内激素变化所致怀孕后女性的身体激素发生了显著变化，会分泌一种黄体荷尔蒙，这种黄体荷尔蒙有保护胎儿的功效，防止流产。同时还能对孕妇产生一种麻醉的作用，总感到疲倦想睡觉。
在怀孕期间孕妇体内的激素一般都会分泌增多，如黄体素，孕激素。这类激素的增多通常会让睡眠神经的反射增强，这样孕妇表现出来的嗜睡现象就越强，但是当该类激素的分泌被调整过来，孕妇的嗜睡也会跟着好转。
体内基础代谢变快 与常人相比，孕妇体内基础代谢要更快一些，故体内的热量消耗也快，进而造成血糖不足，这也是引起嗜睡的原因之一。
嗜睡的主要原因是：孕早期绒毛膜促性腺激素升高使身体容易疲劳，生活作息异常。怀孕后，身体会分泌一种黄体激素，其作用是软化子宫肌肉，防止流产。但是，它会导致人体行动变得有些迟缓，从而感觉“总想睡觉”。
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