时间：2024-03-06 11:16:15 编辑：
治疗这类月经不调症状，最好选用中药进行调理比较好。
月经不调推迟怎么调理心情调理，经期情绪不可太波动。女孩进入青春期，开始来月经，这是一种正常的生理现象，要有个正确认识，不必焦虑。应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。
我们一起看看吧。月经总是推迟半个月怎么办？生活上的调整：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。在经期时要注意保暖，避免受寒等。多吃一些富含营养的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等。注意卫生，预防感染。
1、月经推迟的原因包括生理性因素、病理性因素、生活方式不良三类。生理因素又包括正常延迟、妊娠等；病理性因素包括多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等；生活方式不良包括精神紧张、心情压抑、减肥方式不正确等。
2、卵巢、子宫疾病引起月经推迟：卵巢、子宫出现问题往往会反应在月经改变上，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫腺肌病等，这些问题引起的月经不调，必须先治疗原发病，原发病消除后，月经自然回到正常。
3、因为压力水平过大强烈的压力会中断，促性腺激素释放激素 (GnRH) 的产生，它是一种调节排卵和月经周期的激素。生理和心理压力都可能会导致月经推迟，而且，能够影响经期的压力水平，通常不会太低。
4、如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。
1、月经推迟的原因妇科炎症感染这是因为炎症的长期刺激，影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复，以及子宫血管的收缩，从而导致月经周期不规则、月经量过多、经期流血时间延长或女性私处不规则出血等月经不调现象。
2、为什么每个月月经都会推迟饮食调理：女性合理调配饮食，不仅要注意饮食的数量，同时也应对饮食的冷热、软硬及品类等进行选择，这在调养月经病中具有非常重要的作用。最好用妇良方调温贴调理。
3、妊娠：如果月经延迟7天后还没有来，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，但如果是怀孕也会有其它的一些症状，如恶心、头晕乏力、乳房胀痛等。当然最好的办法是到医院做B超检查。
4、当你出现月经不调的时候，可以从饮食上调理，主要的方法有：1)、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。
5、月经不调的原因过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。
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