时间：2024-02-28 06:16:12 编辑：
怀孕七个月怕什么 怀孕第7个月胎儿怕妈妈紧张怀孕第七个月，胎宝宝可以短时间睁开眼睛了哦，也更加活跃，经常会动动手动动脚。
怀孕第七个月的前三周是孕中期的最后时期，但是要慎防妊娠高血压、妊娠糖尿病、下肢水肿，所以在饮食方面，在保证营养均衡充足的前提下、应做到低盐、低糖、低脂饮食，还要注意保持体重的科学增长。
为什么有人说 怀孕七个月 胎儿最怕辐射呢？一般来说怀孕前三个月是最应该避免辐射伤害的，因为有很多专家都认为孕早期受到辐射对胎儿的影响比孕中期和孕晚期危险很多。
怀孕七个月的胎儿舌头上的味蕾正在形成，所以胎儿在这时候已经可以品尝到食品的味道了。
不宜长途旅行。在怀孕七个月以后容易发生早产、胎盘早期剥离、高血压、静脉炎或在旅途中不慎。避免活动过度。怀孕七个月孕妇如果活动过度，很容易早产。为了避免静脉曲张，不要长时间站立。
1、孕妇须知：保证充足的睡眠。睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙。食物的质比量重要，宜多供给动物性食品和豆类食品。提倡食物的多样化。要学会腹式呼吸，它可以将充足的氧气输送给胎儿。
2、孕妇应该在安静的环境下，放松地感觉胎动。当然，孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候，有条件的话，可以在怀孕36周后一周1次定期做胎心监护。
3、保持身体清洁，内衣裤应时常更换。若发生破水或出血等分娩征光，就不能再行入浴，所以在此之前最好每天勤于淋浴。
不要偏食、不要限制饮食；甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的事物；多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。另外，孕妇喜欢喝汤，但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。
怀孕7个月注意事项 饮食上要注意多吃一些，苹果，香蕉等水果，平时多喝水这样可以防止便秘。同时每天要喝牛奶，吃鸡蛋等，多补充营养，每天保持摄入足够的营养。
补锌的最佳途径就是食补。孕妈妈要注意调整膳食结构、不偏食。适当地多吃富含锌的食物，如牡蛎、鱼、瘦肉、蛋类、奶类、花生、芝麻、大豆、核桃、粗面粉等，海产品、动物内脏都是人体摄取锌的可靠来源。
相关文章
热门文章
精选文章
猜你喜欢
